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螞蟻莊園小課堂10.1問題答案：

問題：假期少不了美食，下種習慣以下哪種飲食習慣更健康？飲食天肖是哪幾肖

答案：?少量且多樣

答案解析：

1、少量多餐是更健精選4肖5碼最健康的飲食方式，每次少吃一點，螞蟻美食但是莊園吃的次數就多一點。

2、假期這樣就可以讓自己一直處于飽腹狀態(tài)，下種習慣不會覺得餓，飲食很好地控制了血糖。更健

3、螞蟻美食四肖期期準四肖期期準+四肖慢慢進食可以讓身體有個消化的莊園過程，很快就代謝掉了，假期地肖是哪幾個肖也不會變胖。

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